Nuestro estilo de vida afecta nuestra salud, más de lo que creemos
¿Qué es un estilo de vida saludable?
* Alimentación balanceada
* Actividad física
* Sueño de calidad
* Espacio de ocio y recreación
* Tomar el sol en los momentos adecuados
¿Por qué es importante tener un estilo de vida saludable?
Porque va a impactar directamente mi salud física y mental.
El corazón es el