¡La buena noticia es que hay soluciones! En este artículo te contamos todo lo que necesitas saber sobre la enuresis nocturna y te damos algunos consejos para ayudar a tu hijo a superarla.
¿Qué es la enuresis nocturna?
La enuresis nocturna es la incapacidad para controlar la vejiga durante la noche. Es común en niños pequeños, pero también puede afectar a niños mayores e incluso a adolescentes.
¿Qué tan común es la enuresis nocturna?
- Alrededor del 20% de los niños de 5 años se orinan en la cama ocasionalmente.
- A los 7 años, este porcentaje se reduce a un 10%.
- Entre los adolescentes, la enuresis nocturna afecta a alrededor del 1% al 3% de los jóvenes.
¿Cuáles son las causas de la enuresis nocturna?
Las causas de la enuresis nocturna no se conocen del todo, pero se cree que se debe a una combinación de factores:
- Desarrollo tardío de la vejiga: La vejiga del niño no tiene la capacidad suficiente para almacenar la orina durante toda la noche.
- Producción excesiva de orina: El niño produce más orina de la normal durante la noche.
- Sueño profundo: El niño no se despierta cuando necesita orinar.
- Factores genéticos: Si uno de los padres se orinaba en la cama cuando era niño, es más probable que sus hijos también lo hagan.
- Estrés: El estrés puede desencadenar la enuresis nocturna en algunos niños.
- Problemas médicos: En algunos casos, la enuresis nocturna puede ser un síntoma de un problema médico subyacente, como una infección urinaria o un trastorno neurológico.
¿Cómo se diagnostica la enuresis nocturna?
El diagnóstico de la enuresis nocturna suele basarse en los antecedentes médicos del niño y en un examen físico. El médico también puede solicitar análisis de orina y otras pruebas para descartar otras causas de la incontinencia urinaria.
VivoMiSalud
¡Ingresa aquí para más información!
¿Cómo se trata la enuresis nocturna?
El tratamiento de la enuresis nocturna depende de la causa subyacente y de la gravedad del problema. En la mayoría de los casos, la enuresis nocturna se puede tratar con éxito con:
- Cambios en el estilo de vida: Limitar la ingesta de líquidos antes de acostarse, establecer un horario regular para ir al baño y despertar al niño una vez durante la noche para orinar.
- Alarmas de enuresis: Estas alarmas suenan o vibran cuando la ropa interior del niño se moja, lo que le ayuda a aprender a despertarse para ir al baño.
- Medicamentos: En algunos casos, se pueden recetar medicamentos para ayudar a controlar la vejiga o reducir la producción de orina durante la noche.
- Terapia: La terapia puede ser útil para ayudar a los niños a manejar el estrés y la ansiedad que pueden estar contribuyendo a la enuresis nocturna.
¿Qué puedo hacer para ayudar a mi hijo con enuresis nocturna?
- Habla con tu hijo: Es importante que hables con tu hijo sobre la enuresis nocturna de una manera tranquila y positiva. Asegúrale que no es su culpa y que hay cosas que se pueden hacer para ayudarlo.
- Crea un ambiente de sueño favorable: Anima a tu hijo a que duerma en una habitación tranquila y oscura, y asegúrate de que tenga acceso a un baño fácilmente.
- Evita las bebidas con cafeína y azúcar: Estas bebidas pueden aumentar la producción de orina y dificultar el sueño.
- Elogia los avances de tu hijo: Es importante que elogies a tu hijo por cualquier progreso que haga en la superación de la enuresis nocturna.
¿Cuándo debo consultar a un médico?
Si tu hijo tiene 5 años o más y sigue orinándose en la cama más de dos veces por semana, o si la enuresis nocturna le está causando angustia emocional o problemas sociales, es importante que consultes a un médico.
Recuerda:
- La enuresis nocturna no es culpa de tu hijo.
- Hay muchas cosas que puedes hacer para ayudar a tu hijo a superar la enuresis nocturna.
- Con el tratamiento adecuado, la mayoría de los niños superan la enuresis nocturna, así que, consulta a tu médico.
¡Síguenos en nuestras redes @Despiertaseco y conoce más tips!
Referencia:
-Incontinencia urinaria en niños y adolescentes: enuresis nocturna. (s. f.). HealthyChildren.org. https://www.healthychildren.org/Spanish/health-issues/conditions/genitourinary-tract/Paginas/Nocturnal-Enuresis-in-Teens.aspx
AV-VAR-VAR-Y42-2024-Vig.MAY2026-VAR
