Guía para cuidar tu salud en este 2023 Un nuevo año viene recargado de nuevos objetivos y metas por cumplir y dentro de nuestras prioridades es fundamental tener en cuenta nuestra salud. Te contamos cómo hacerlo
Cuidar tus vacaciones también es cuidar tu salud ¿Qué debes tener en cuenta en este tiempo de descanso? Las vacaciones no solo nos traen el placer de poder desconectarnos de nuestras responsabilidades, sino que nos brinda beneficios a nuestro cuerpo y a nuestra salud mental. Aunque solemos pensar que las vacaciones se dan cuando salimos de viaje, en realidad tomarse unos días de descanso para pasar con tus
Día Mundial de la Salud: “Nuestro planeta, nuestra salud” Nos encontramos en el mes donde se celebra el Día Mundial de la Salud, un mes para detenernos por un momento y reflexionar sobre este tema tan importante que muchas veces pasamos por alto. Uniéndonos a la campaña de la ONU establecida este año “Nuestro planeta, nuestra salud”, queremos informarte
3 aspectos para cumplir tus objetivos de salud en el 2022 Muchas veces ponemos en nuestra lista de deseos para el próximo año contar con buena salud, incluso pedimos por la salud de nuestros seres queridos. Por este motivo, en esta nueva entrada queremos informarte 3 aspectos que debes tener en cuenta para que realmente cumplas este objetivo y no se
3 preguntas frecuentes sobre la dermatitis atópica ¿Qué es la dermatitis atópica?1 La dermatitis atópica o también llamada eccema atópico es un trastorno que provoca enrojecimiento y picor en la piel. Aunque es frecuente en niños, puede aparecer a cualquier edad y puede presentarse junto con asma, rinitis alérgica o incluso alergia a algunos alimentos.1
Las claves para entender qué es la psoriasis y cómo tratar esta enfermedad A sus 17 años, Lissette Hidalgo se despertó con un pequeño granito en su pierna izquierda que le picaba y le causaba malestar. No sabía lo que era. Pero esa pequeña erupción en la piel poco a poco fue creciendo y convirtiéndose en una lesión que además de causarle comezón,
Belleza, sueño y descanso Uno de los grandes secretos de la belleza es el descanso. Dormir entre 7 y 8 horas todos los días, sin interrupciones y en profundidad, es ideal para que las células del cuerpo se regeneren y, al mismo tiempo, se liberen hormonas como la melatonina que pueden detener el envejecimiento